Bike Fitting in Lüneburg – mit Fokus auf dich und deinen Körper
Willkommen bei Bike & Body Performance Vladimir Barman – deinem Ort für ein Bike Fitting, das über reine Technik hinausgeht.
Du willst effizienter fahren, Beschwerden vermeiden oder endlich die Sitzposition finden, die wirklich zu dir passt?
Dann bist du hier richtig.
In meinem Ansatz steht nicht nur dein Fahrrad im Mittelpunkt – sondern vor allem du als Mensch.
Ein Bike Fitting, das nicht nur dein Rad, sondern auch dich im Blick hat.
Mit geschultem Blick für Körperhaltung, Bewegungsmuster und Technik finde ich die Einstellungen, die zu dir und deinem Fahrstil passen – für mehr Komfort, Effizienz und Spaß auf dem Rad.
Über mich
Präzision für dich und dein Bike.
Ich heiße Vladimir Barman und lebe mit meiner Familie seit 2008 in Lüneburg – einer Stadt, die für mich längst Heimat geworden ist.
Als aktiver Radfahrer, Sport- und Fitnesstrainer arbeite ich mit Menschen zusammen, die sich mehr Leichtigkeit und Effizienz in ihrer Bewegung wünschen.
Meine berufliche Ausrichtung verbindet zwei Welten:
Das präzise technische Bike Fitting: Die optimale Einstellung deines Rads auf deine Biomechanik.
Die funktionelle Analyse (P-DTR®): Eine tiefgehende Untersuchung deines Körpers auf Basis der funktionellen Neurologie.
Was bedeutet das für dich? Ich schaue nicht nur auf Sattel, Lenker und technische Komponenten – sondern auch auf deine Beweglichkeit, deine muskuläre Balance und das Zusammenspiel deines Nervensystems.Denn oft liegen die Ursachen für Beschwerden oder Leistungseinbußen beim Fahren nicht am Material, sondern an der Steuerung deines Körpers.
Mit P-DTR® finden wir diese „Software-Fehler“, damit dein Training endlich Früchte trägt – ohne Kompensation und ohne unnötige Schmerzen.
Genau hier setzt meine Arbeit an – ruhig, aufmerksam und auf Augenhöhe.
Bike Fitting: Mehr als Technik – Dein Körper im Fokus
Ein gut eingestelltes Rad ist mehr als eine technische Feinabstimmung – es ist das harmonische Zusammenspiel von Mensch und Maschine. In meinem Ansatz steht nicht nur das Rad im Mittelpunkt, sondern auch dein Körper. Beschwerden oder Leistungsverlust entstehen oft nicht allein durch falsche Einstellungen – sondern durch funktionelle Ungleichgewichte. Das Bike Fitting bringt beides in Einklang: für mehr Effizienz, Komfort und Fahrfreude.
Detaillierte Vermessung von Fahrer:in und Fahrrad
Beweglichkeitstest zur Einschätzung deiner körperlichen Voraussetzungen
Analyse der Sitzposition & eventuelle Anpassungen
Einstellung von Radschuhen & Cleats
Bike Fitting Optionen und Sizing
Für alle, die effizienter, komfortabler und leistungsfähiger fahren möchten.
Schmerzfrei und entspannt ans Ziel – auf jeder Tour.
Unsicher bei der Rahmengröße oder beim Gebrauchtkauf?
Ich helfe dir, Fehlkäufe zu vermeiden und die Geometrie zu finden, die wirklich zu deinem Körper passt.
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Wenn das perfekte Bike-Fitting nicht ausreicht: Dein Neuro-Coaching in Lüneburg
Manchmal lässt sich eine Blockade nicht allein durch das Verschieben des Sattels oder einen anderen Vorbau lösen. Wenn das Material perfekt eingestellt ist, dein Körper aber trotzdem „bremst“, liegt die Ursache oft in der Steuerung.
P-DTR® (Proprioceptive Deep Tendon Reflex) ist ein neurofunktioneller Ansatz, der das Zusammenspiel von Nervensystem, Muskulatur und Sensorik analysiert – und gezielt optimiert.
Warum ist das für dich im Sattel wichtig? Viele Einschränkungen beim Radfahren – wie einseitige Ermüdung, muskuläre Spannungen im Knie oder ein plötzlicher Kraftverlust – haben oft keine strukturelle Ursache. Sie entstehen häufig durch eine unpräzise Reizverarbeitung im Nervensystem. Dein Gehirn sendet ein „Sicherheits-Signal“, das deine Leistung drosselt und muskuläre Schutzspannungen erzeugt.
Mein Angebot richtet sich an alle, die das Gefühl haben, dass ihr Körper „dichtmacht“ oder asymmetrisch arbeitet – auch wenn das Fahrrad bereits optimal auf die Biomechanik eingestellt ist.
Wir finden die funktionellen Zusammenhänge und lösen gemeinsam die neurologische Handbremse.
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Wenn du Fragen hast oder einen Termin vereinbaren möchtest, schreib mir gern oder nutze direkt die Online-Buchung.